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Grêmio de Radioamadores da Rodada Encontro de
Amigos
Escolha o Tênis
Mais Adequado Para Você!
O mercado de calçados esportivos, cada vez mais
competitivo, gasta anualmente milhares de dólares em pesquisas para o desenvolvimento de
materiais que sejam duráveis, resistentes e ao mesmo tempo leves e confortáveis. A
análise computadorizada dos movimentos dos pés, das exigências do gesto esportivo e dos
impactos incidentes sobre os membros inferiores têm levado à produção de tênis com
desenhos mais anatômicos, compostos de materiais altamente tecnológicos.
O resultado pode ser conferido em qualquer loja de calçados e materiais esportivos: uma
grande variedade de modelos, cores, materiais
e preços, para tênis apropriados a cada tipo de atividade.
Escolher um par adequado significa prevenir lesões nos pés e tornozelos e, mais do que
isso, reduzir o estresse sobre os ossos das pernas, joelhos e quadris. Significa ainda, em
alguns casos, proteger a coluna
como um todo, especificamente a região lombar. De maneira geral, um bom tênis deve
apresentar as seguintes qualidades:
Absorção do choque (amortecimento adequado)
– O material utilizado pode sofrer deformação conforme o uso e perder esta
propriedade. Por isso, de tempos em tempos, é importante adquirir um novo par.
Flexibilidade – Cuidado com tênis muito
rígidos, que não permitem flexão e extensão da planta do pé. Eles podem gerar
desequilíbrio muscular, dores na região anterior da perna (canela) e modificação nos
padrões de corrida e caminhada.
Estabilidade – Se a atividade que você
pratica requer paradas, mudanças bruscas de direção e movimentos laterais, seu tênis
deve prover estabilidade na região do calcanhar e reforços laterais.
Fôrma apropriada – O tênis escolhido deve
se moldar ao seu pé. Evite comprar modelos apertados, que podem machucar a pele, e
também os modelos muito frouxos, pois o pé deslizará seguidamente, proporcionando o
surgimento de bolhas.Obs.: Este texto foi extraído de pesquisas na
internet. O original se encontra arquivado