RECEITAS

TERRINE LIGHT

 

Ingredientes:

 

2 colheres (sopa) de azeite
1 abobrinha cortada em fatias no sentido longitudinal
Sal e pimenta do reino
1 colher (chá) de orégano seco
2 cenouras descascadas e raladas
½ embalagem de patê de queijo e cebola Sadia (100g)
2 colheres (sopa) de creme de leite light
2 embalagens de peito de peru defumado em fatias Sadia Vita Light (360g)
10 fatias de pão de forma light sem casca
25 fatias de blanquet de peru Sadia Vita Light (120g)

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Modo de Preparar:

 

Aqueça uma frigideira com 1 colher (sopa) de azeite e doure as tiras de abobrinha, temperando-as em seguida com sal, pimenta do reino e orégano. Prepare também uma pasta misturando a cenoura, o patê e o creme de leite light.
Comece a montagem: unte uma fôrma para terrine ou de bolo inglês com o restante do azeite e forre o fundo e laterais com as fatias de peito de peru, cuidando para que as pontas das fatias fiquem para fora da fôrma. Passe um a fina camada da pasta de cenoura sobre as fatias de pão e acomode-as sobre as fatias de peito de peru. Sobre o pão, distribua as tiras de abobrinha grelhadas. Coloque mais uma camada de pão, a pasta de cenoura e espalhe as fatias de blanquet. Finalize com mais uma camada de pão com a pasta de cenoura.
Dobre as pontas das fatias de peito de peru para a parte interna da terrine, como se fosse fechar, cubra com filme plástico e leve a geladeira até o momento de servir. Desenforme sobre um prato raso e sirva acompanhada de uma salada de folhas com tomate cereja.

 

Dica:


Aproveite esta mesma base para preparar terrines de diferentes sabores: ao invés do pão de fôrma tradicional, experimente usar variedades ricas em fibras, como pão integral, de aveia, centeio ou com mescla de vários grãos.
Aqui utilizamos o peito de peru defumado e o blanquet da linha Vita Light, elaborados com carne branca de aves. Mas, se você prefere o sabor mais marcante da carne da coxa e sobrecoxa de peru monte a terrine com o roulé de peru.
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 40 minutos

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